最近、SNSでよく見かけるアサイーボウル。
おしゃれなカフェメニューとして人気ですが、実は自宅でも手軽に楽しめるんです。
スーパーやコンビニでも冷凍アサイーが買えるようになってきたので、自分好みにアレンジしてオリジナルのアサイーボウルを作れちゃいます。
今回は、そんなアサイーボウルやアサイーの冷凍商品が買えるお店をまとめてみました。
健康的な朝食やおやつとして注目を集めているアサイーボウル、ぜひ参考にしてみてくださいね。
アサイーボウルが買える販売店
アサイーボウルを買えるお店、いろいろ調べてみましたよ。実店舗でさくっと買えるところをまとめてみました。
スーパーマーケット・専門店
カルディでは冷凍アサイーを扱っていて、手軽に自宅でアサイーボウルが作れます。イオンでもフルッタフルッタなどのアサイー商品を見かけることができます。業務スーパーでも冷凍アサイーを購入できるので、価格を抑えて楽しめますよ。
アサイーボウルはネット通販でも買える
コンビニエンスストア
セブンイレブンの一部店舗（約1,000店舗）で、Doleのアサイーボウルが買えるようになりました。価格は498円程度で、冷凍コーナーに置いてあります。ただし、全店舗で扱っているわけではないので、見つけたらラッキーですね。
カフェ・専門店
表参道エリアには「ラニカイジュース」や「THE_B」といったアサイーボウル専門店があります。渋谷では「The3rd.Shibuya」、原宿には「I♡ACAI」など、おしゃれなカフェでテイクアウトできます。
都内の人気店
目黒の「ALOHA LIVING」や吉祥寺の「ラニカイジュース」など、本格的なハワイアンスタイルのアサイーボウルを楽しめるお店も増えてきました。
実店舗で購入を検討する際は、在庫状況を事前に確認することをおすすめします。
せっかく買い物に行って在庫がなければショックですからね。
近くに専門店がない場合は通販サイトを利用するのもいいかもしれませんね。自分好みにトッピングをアレンジできるのも、おうちアサイーボウルの魅力です。
アサイーボウルのQ&Aとレビュー
アサイーボウルのQ&A
- アサイーボウルはどんな味ですか？
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アサイーはブルーベリーに似た甘酸っぱい味わいで、バナナやその他のフルーツ、グラノーラなどのトッピングと組み合わさることで、クリーミーで満足感のある味わいになります。自家製アーモンドミルクやハチミツなどが加わることで、まろやかな甘さが楽しめます。
- アサイーボウルは冷凍のまま食べるのですか？
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食べる前に電子レンジで約1分（500W）温めることをおすすめします。カップの側面を指で押したときに、中のアサイーが少し柔らかくなったら食べ頃です。スプーンで砕いて混ぜながらお召し上がりください。常温や冷蔵解凍も可能です。
- アサイーボウルは栄養価が高いと聞きましたが、具体的にどんな効果がありますか？
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アサイーは抗酸化物質が豊富で、美肌・美白効果やアンチエイジング効果が期待できます。また、ビタミン類やポリフェノールも含まれており、便秘解消や整腸作用によるダイエット効果も期待できます。
- 自宅でアサイーボウルを作る場合、どうすれば失敗しないですか？
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強力なブレンダーを使用し、液体は最小限に抑えることがポイントです。冷凍バナナを使うとクリーミーな食感が出ます。材料を少しずつブレンドし、必要に応じて液体を追加していくことで、適切な濃度に調整できます。
アサイーボウルの良いレビュー
アサイーボウルが大好きで自分で作れたらなと思い購入しました。バナナやグラノーラをトッピングして食べると、カフェで食べるような本格的な味わいに！とても簡単に作れて大正解でした。朝食やおやつにぴったりです。
フルーツたっぷりでボリュームがすごかったです！アサイーのベースは甘すぎず、上にのせたフルーツの自然な甘みと相性バッチリ。シリアルの食感も良くて、全体的にバランスの取れた美味しさでした。これからも毎週のように食べたくなりそう。
今まで食べたどのアサイーボウルよりも美味しかったです。ハワイで食べたものより断然おいしい！アサイーの濃厚な味わいとフルーツの新鮮さが絶妙でした。見た目も華やかで、写真映えもバッチリ。これはリピート確定です。
アサイーボウルの悪いレビュー
しゃばしゃばで全然美味しくなかったです。フルーツも新鮮じゃなくて、ちぎられたものばかり。値段も高すぎるのに、この内容はないと思います。二度と行きません。
量が少なすぎる割に1900円もするなんて信じられません。アサイーの味も薄くて、期待していた濃厚さがまったくありませんでした。トッピングのフルーツも少なすぎです。コスパ最悪でした。
オープン直後なのに品切れが多くて、メニューの半分も注文できませんでした。接客も雑で、アサイーボウルも解凍が甘くて固まったままでした。インスタ映えだけを狙った商品という印象です。味は残念ながら二流以下でした。
アサイーボウルの金額（値段の相場）
アサイーの栄養と効果
アサイーって実はすごい栄養価の高い果物なんです。特に注目したいのが、ブルーベリーの約18倍も含まれているポリフェノール。このポリフェノールには、お肌の大敵である活性酸素を除去してくれる働きがあるんです。
美容が気になる方に嬉しいことに、アサイーには美肌効果も期待できます。アンチエイジング効果があるだけでなく、シミやしわの予防にも役立ちます。さらに、オメガ脂肪酸も含まれているので、お肌の保湿効果も期待できますよ。
目の健康にも効果的なアントシアニンという成分も豊富。パソコンやスマホをよく使う方は、目の疲れ対策としても良いかもしれません。
女性に特に嬉しい効果として、鉄分が豊富に含まれているので貧血予防にも◎。また、食物繊維も豊富なので、お腹の調子を整えたい方にもおすすめです。
運動後の疲労回復にも効果的で、アミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富に含まれているんです。だから、朝食やワークアウト後のエネルギー補給としても最適なんですよ。
このように、美容も健康も両方サポートしてくれるアサイー。毎日の食事に取り入れやすい優秀なフルーツなんです。
アサイーボウルはどこで売ってる？の総括
この記事のまとめです。
- カルディで冷凍アサイーを購入できる
- イオンではフルッタフルッタのアサイー商品が販売されている
- 業務スーパーで安価な冷凍アサイーを扱っている
- セブンイレブンの一部店舗でDoleのアサイーボウルが購入可能
- 表参道の「ラニカイジュース」や「THE_B」など専門店がある
- 渋谷の「The3rd.Shibuya」でテイクアウトができる
- 原宿の「I♡ACAI」でおしゃれなアサイーボウルを提供
- 目黒の「ALOHA LIVING」で本格ハワイアンスタイルを楽しめる
- アサイーボウルは楽天市場やAmazonでネット購入が可能
- 冷凍アサイーの通販商品は無添加やオーガニック仕様が多い
- 冷凍アサイーは100g×4パックで約2,398円程度が相場
- 都内人気店では新鮮なトッピングや濃厚な味が評判
- コンビニのアサイーボウルは約498円で手軽に試せる
- 専門店では自宅で再現できない独自の味わいが楽しめる
- 自宅で作る際はスーパーで冷凍フルーツやグラノーラを揃えやすい
